Среда, 20.11.2019, 23:22

 

 
 
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS

МОУ Фабрично-Выселковская СШ

Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 74
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Главная » 2019 » Октябрь » 14

ВНИМАНИЕ ГРИПП!

Памятка о профилактике ОРВИ, гриппа и пневмонии.

С целью снижения риска развития ОРВИ, гриппа, пневмонии рекомендуем:

  • По возможности ограничить посещение общественных мест, особенно при росте заболеваемости гриппом и ОРВИ,
  • Чаще мойте руки с мылом, умывайтесь.
  • Если в семье или на работе кто-то заболел ОРВИ по возможности не общайтесь с больным, если это невозможно - ходите в маске, мойте крылья носа с мылом, не пользуйтесь с больным одной посудой и средствами гигиены, чаще проветривайте помещение.
  • Ешьте ежедневно свежие овощи и фрукты, мясо, творог, рыбу.
  • Ежедневно гуляйте на свежем воздухе, делайте гимнастику, ежедневно совершайте посильную физическую нагрузку.
  • Контролируйте уровень сахара (норма 3,3- 5,5 ммоль/л), артериального давления (норма 110-130/80-89 мм.рт.ст), холестерина (норма 3,3 – 4,5 ммоль/л), своевременно лечите обострение имеющихся хронических заболеваний, при необходимости санируйте зубы, не допускайте появления отеков на ногах, избыточного веса.
  • Строго выполняйте рекомендации врача, принимайте назначенные медикаменты, приходите на диспансерные осмотры.  
  • Курение, в том числе пассивное, повышает риск заболеть бронхитом, пневмонией, ОРВИ. Злоупотребление алкоголем увеличивает риск развития пневмонии.
  • Вакцинация от гриппа в разы снижает риск заболеть не только гриппом, но и пневмонией, особенно у пожилых и ослабленных людей.
  • Если у Вас всё же появился ринит, заложенность носа, боль в горле, повысилась температура или появился кашель не пытайтесь лечиться самостоятельно. Необходимо в этот же день обратиться к терапевту или вызвать врача домой. Больной человек не должен ходить на работу, посещать магазины, общественные места. Своевременная консультация врача поможет Вам быстрее выздороветь и избежать осложнений.
  • Если вдруг на фоне ОРВИ появилась одышка или кровохарканье немедленно вызывайте скорую помощь по телефону «03» с городского телефона или «103» с сотового телефона.
  • В случае необходимости Вы можете вызвать врача домой
  • по телефону: 2-19-31, 89370370060, детская регистратура – 2-18-08, 89370369769.

 

 

Категория: Новости | Просмотров: 10 | Добавил: Образование | Дата: 14.10.2019 | Комментарии (0)

Категории раздела
Антикорупция [5]
мероприятия по антикорупции
Новости [199]
Новости школы
Праздники [23]
Праздники
Поиск
Календарь
«  Октябрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Copyright MyCorp © 2019
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz


Наверх